本気でひざの痛みをで治したい方は必見!

ひざの仕組み

ひざの仕組みを知って改善に役立てましょう

ひざを動かすのは筋肉

    関節は筋肉で動く   ひざの関節を動かすのは関節自体ではなく 概ね太ももの筋肉によるものです。   骨と筋肉は筋肉の両端にある腱(けん)によって 強く結びついていて、筋肉が伸び縮みをすることで 関節が動く仕組みになっています。         太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)     ひざを伸 […]

ひざ関節を安定させる仕組み

  ひざの関節を安定させる仕組みとは   ひざの痛みを改善するには ひざの仕組みを知ることも大切だと思います。   車の修理をする人が、車の仕組みを知らないで 修理はできませんよね。   例えば医師にかかるにしても 仕組みを知っていると理解度が数倍に アップするはずです。   一緒に見てゆきましょう。   注:当サイトでは分かりやすくする […]