本気でひざの痛みをで治したい方は必見!

家庭療法

最も安全で簡単な治療法

  最も安全で簡単手軽な治療法とは?   実際にひざの痛みを感じてから 様々な書籍などを読みあさり、 医師とも話して最も手軽に安全に出来る 治療法があることを知って現在も実践中です。     その家庭療法をシェアします。     負担をかけず、継続しやすいが一番   何をしても元来怠け者の私が続けるには 簡単に出来る、苦痛を伴わ […]

ひざの痛み解消には冷やすの温めるの?

  物理療法(家庭療法として)     治療方法の中には【物理療法】と言われるものがあって 熱や光や電気などによって物理的な作用を治療に使う 事を言います。   自分で、自宅で出来る物理療法(家庭療法)として ひざ関節を温めたり、冷やしたりすることは とっても簡単な方法です。   患部を温めることを温熱療法 患部を冷やすことを寒冷療法 と言います。 […]